La technique Bowen, 2em partie et concours!

Ce billet est la deuxième partie d'une première, je vous invite donc à la lire en premier.

J'en étais donc à dire que la Technique Bowen à changé ma vie. Non c'est vrai, je n'étais pas déjà rendue là... Je déblatère pour ne pas entrer dans le vif du sujet, et j'ai nommé, mes émotions misent à l'épreuve ces temps-ci...

Si vous espérez savoir ce qui m'a causé un choc émotionnel (curiosité macabre, quand tu nous tient...), vous pouvez arrêter de lire tout de suite, j'en parlerai peut être plus tard mais pas aujourd'hui... Par contre, si vous voulez savoir en quoi la technique Bowen m'a aidé à surmonter ce choc, vous pouvez continuer votre lecture...

J'ai donc subit un choc émotionnel dernièrement et depuis, je me sentais... fragile. Très fragile. Je revoyais presque continuellement une scène que j'aimerais bien ne jamais avoir vécu, je réentendais des bruits que j'aimerais ne jamais avoir entendu et je craquais occasionnellement, me mettant à pleurer dans des circonstances ou rien ne laissait présager que j'allais le faire. Je me sentais déprimée, oppressée, anxieuse et triste et j'essayais tant bien que mal de me changer les idées, sans trop de résultat. Ma façon de réagir me faisait penser à celle que j'ai adopté dans les journées qui ont suivi la mort de ma grand-mère; un mélange de sentiment de vide, de torpeur, de douleur et de détresse incroyable m'habitait, en plus d'un besoin de continuer à vivre normalement, comme si de rien n'était, pour ne pas craquer justement. J'ai carrément eu peur d'être en train de me taper une dépression, mais heureusement, ca commence à aller mieux.

Lorsque je suis sorti du bureau de ma sympathique naturothérapeute, je me sentais tellement zen que j'avais l'air, je crois, complètement stone.

Alors que je roulais sur l'autoroute et que je ne pensais à rien de tout cela (à rien du tout en fait), je me suis mise à pleurer (n'accusez pas ce qui jouait à la radio, j'écoutais Bernard Adamus, vraiment rien de déprimant). J'ai d'abord pleuré un peu, puis de plus en plus, puis de façon incontrôlé. À défaut de pouvoir arrêter de pleurer, j'ai arrêté la voiture de rouler, question de ne pas provoquer d'accident.

Lorsque j'ai été stationné, j'ai perdu la notion du temps, mais j'ai pleuré sans retenu, alors que d'habitude, même seule, j'en ai. Je ne pouvais rien faire pour assécher mes larmes et de toute façon, à mesure qu'elles coulaient, je me sentait mieux. Je ne contrôlais ni mon corps agités de soubresauts digne des meilleurs films d'exorciste, ni mes larmes qui coulaient à flots, ni ma respiration qui était douloureuse tant elle était profonde. Mais je n'étais pas triste. J'étais de plus en plus soulagé, délivré, en paix avec moi même. J'avais l'impression que toute ma douleur me quittait, que tout le poid que je m'étais mis sur les épaules s'envolait, que ce qui m'arrivait était bénéfique et parfait. Je me sentais bien, enfin, après m'être sentie horriblement mal depuis plusieurs jours.

Je ne sais pas si n'importe quelle technique de relaxation aurait eu le même résultat, mais je n'en connais pas d'aussi efficace pour relaxer (à part peut être l'orgasme, mais bon, c'est différent...) Ni les massages que j'avais déjà reçus, ni les bains chauds que je chéri tant, ni les tisanes, ni le vin n'ont sur moi un effet aussi relaxant que le traitement Bowen que j'ai reçu. Je me sentais... je ne me sentais plus en fait, je flottais. C'était formidable.

Vous voulez savoir exactement ce que j'ai ressenti? Participez à mon concours et vous en aurez peut être l'occasion! Maryse, du blog Jeune maman, a écrit dernièrement sur ses façons de gérer l'anxiété, j'aimerais aussi connaître les vôtres. Laissez moi vos trucs en commentaire ici, sur Facebook ou sur votre propre blog, confirmez moi votre participation par courriel et courrez la chance de gagner un moment de détente génial! Les gagnantes seront annoncés vendredi le 1er avril!

Bonne chance à tous et toutes!

Maman toute croche et la technique Bowen, 1ere partie...

Je vous entends d'ici... C'est quoi la technique Bowen? Une nouvelle position sexuelle? Une prise de lutte à faire aux enfants hyperactifs?  Non, non, non... Calmez-vous, détendez-vous, respirez profondément, la technique Bowen, c'est simplement une découverte géniale que j'ai fait vendredi dernier. La technique Bowen, en fait, c'est une forme de traitement manuel, consistant en des manipulations douces qui vise la relaxation et la rééquilibration du corps. Exactement ce qu'il me faut par les temps qui courent... Les traitements Bowen sont utiles pour plusieurs problèmes, j'ai donc fait une liste (les listes quand on est désorganisé, c'est aussi essentiel que les couches quand on a un bébé!) j'ai mis en gras ceux qui me concernent et je vous fait un aperçu des résultats ensuite.

Douleur et tensions au cou et au dos ou des bras (je vous ai parlé du mec qui m'a freiné dans la face sur l'autoroute?)

Douleurs et limitations au niveau de l'épaule (à force d'avoir mal au dos, au cou et au bras, on finit forcément par être limité des épaules, c'est sans parler des séquelles que laissent le port de trois enfants et le brassage de deux bébés coliques...)

Maux de tête, migraines (Dans mon cas, stress=tension=mal de tête)

Problèmes respiratoires (Asthme, bronchite, emphysème, rhume, rhume des foins, toux)

Problème au niveau du diaphragme

Douleur et problèmes au niveau scapulaire

Problème au niveau de la vessie ou des reins

Oedème général (enflure) (ok, c'est pas comparable à une grossesse de 40 semaines mais bon, j'ai le ventre assez enflé pour que Chéri m'appelle amoureusement ''sa petite biafra'', il est tellement délicat cet homme...)

Étourdissements (Ma tendance anémique ne se remet pas de mon allaitement prolongé et de mes nuits écourtées...)

Incontinence

Infection des voies urinaires

Problèmes au niveau des sinus

Problèmes gastro-intestinaux (ballonnement, gonflement abdominal, nausées, hernie hiatale, indigestion, brûlure d'estomac) (Moi sans gravol au gingembre c'est comme un mec sans q****, carrément)

Problèmes de foie, de vésicule biliaire et de pancréa

Problèmes de genoux, de chevilles (je vous jaserai un jour de ma carrière de gymnaste et des séquelles qu'elle m'a laissé...)

Épine de Lenoir

Stress, anxiété, choc émotionnel, tristesse (le stress je le gère assez bien, tellement que les gens ne se rendent pas compte que je suis une personne stressée; les chocs émotionnels, c'est plus difficiles à gérer...)

Les résultats maintenant, noter que la sympathique thérapeute qui m'a traité à été très honnête et m'a dit qu'il arrivait qu'on ne les ressentent pas tout de suite, ca fait changement de mon ramancheur, qui, lorsque je lui signale que rien ne s'est produit me regarde comme si j'étais une créature étrange et anormale, limite condescendant et méprisant...

Mes douleur et tensions au cou, au dos et au bras, ainsi que les limitations aux épaules que ca cause étaient encore présents lorsque je suis partis mais ont graduellement diminué durant le reste de la journée, même si je l'ai passé à faire du ménage. Le lendemain matin, alors que j'ai l'habitude de me réveiller avec ces zones ''rackés'', je n'ai pas eu mal du tout, ni au réveil, ni en conduisant, ni en soulevant Bébé puce. N'y croyant pas, j'ai testé en la lancant dans les airs, chose que je n'avais pu faire aisément depuis mon accident, et la douleur n'est pas revenu! Alleluia!

Mes maux de tête sont, j'en suis certaine, des maux de tête de tension, du à celle dans mon cou. Vous vous en doutez, je n'en ai pas eu depuis, puisque ma tension au cou est partie.

L'enflure est toujours là, je suis encore ''la petite biafra'' de mon chéri.

Mes étourdissements sont encore présents, mais je m'y attendait.  La technique Bowen, aussi géniale soit-elle, n'a pas la vertu d'ajouter des globules rouges aux mamans qui les ont légués à leur bébé. Je pense que les maternas et les suppléments de fer sont plus appropriés...

Mes problèmes gastro-intestinaux étaient déjà moins pire depuis que j'ai pris l'habitude de boire une tisane ou deux par jour, or, habituellement, si j'ai le malheur de ne pas la boire et de manger gras, ils reviennent en force dès le lendemain de l'oubli. Avant hier, pour tester (on est curieuse ou on l'est pas), je n'ai pas bu ma tisane. Hier soir, j'ai mangé du porc bien gras plein d'ail (d'habitude une gravol s'impose dans l'heure qui suit un tel repas) et je m'en suis sorti sans maux de coeur!

Mes problèmes de genoux et de chevilles apparaissent lorsque je marche beaucoup et je ne l'ai pas fait, je ne peux donc pas vous en parler.

En ce qui à trait au stress et au choc émotionnel, j'ai eu, c'est le cas de le dire, un choc. Le résultat ici est un peu plus long à décrire et je ne voudrais pas le faire vite et mal parce que j'ai un bébé qui va se réveiller d'une minute à l'autre et réclamer son déjeuner, je vais donc revenir la dessus au courant de la journée ou demain, mais chose certaine, ca a eu tout un effet.

Je vous raconte ca plus tard, et je vous donnerai aussi des détails sur mon prochain concours, grâce auquel vous pourriez gagner une séance de traitement Bowen gratuite.

Les chats, les chattons et les poils...

Je vous ai déjà parlé de Madame Meilleure, ma dévergondé de chatte...

Je ne vous ai pas parlé de Maggie... C'est la chatte à Grande-puce, chez son papa. Quel rapport avec moi me direz-vous? J'ai accepté de la garder... Un mois. Le temps d'un déménagement. J'ai accepté, pour Grande-puce, parce que sinon, que serait devenu sa petite chatte adoré qu'elle aime tant... Qu'est ce qu'on ferait pas pour nos enfants...

Et Madame Meilleure, qu'est ce qu'elle a fait pendant le mois ou Maggie est en famille d'accueil ici??? Elle a accouché tient!!! Parce que comme toute bonne chatte dévergondé qui se respecte, elle s'est fait engrossé la petite vilaine... Elle a accouché, cinq fois plutôt qu'une (j'avoue avoir été attendrie par les minuscules petites souris immobiles et mouillés qui lui sont sortis du ventre, mais j'ai peur au moment ou ils vont se mettre à trotter partout...), et savez-vous ou elle a accouché??? Alors que je m'étais donné la peine de lui faire une douillette petite boite exprês, bien isolé et loin des bruits du quotidien, elle a accouché... Je n'en reviens pas encore... Dans mon armoire à vêtements, sur mes jeans préférés!!! Tout pour m'aider à l'aimer de plus en plus...

On a maintenant sept chats... Ok la dessus cinq sont immobiles et dorment sans arrêt, mais n'empèche, jamais au grand jamais je n'aurais cru qu'un jour j'en aurais un. Sept... Encore moins...

Présentement, Bébé Puce trotte partout en disant ccchhhhhhhhhhhat ccchhhhhhhhhat.... et en riant quand elle les trouve... Les chattes elles essaient de s'entendre mais y arrivent difficilement, toujours sur le point de s'entretuer pour une miette de territoire... Et moi, j'éternue un peu, ca commence...

Si vous voulez un chatton, ils seront prêt dans quoi??? Un mois peut être? Enfin...

La 8em nouvelle vie de Maman toute croche.

Grosse semaine.

Bébé puce à officiellement commencé à marcher debout. Pas de ces petits pas hésitants qui viennent en paquet de deux et qui sont suivi d'un écrasement sans grâce sur le plancher. Non non non, de ces pas certains et décidés, qui viennent en paquet de quinze et qui rendent absolument n'importe quel parent complètement fou de fierté, de joie, de bonheur et d'émotions.

J'ai officiellement mis ma démission en ''suspend'' avant de l'envoyer carrément au poubelle. Certe, je me fais semi-exploité au travail, pour m'occuper de sept petits bonhommes qui, pour certains, me remercient en me menacant et me crachant presque dessus, mais je les adore et j'adore mon équipe. Nous somme comme une grande famille et j'ai l'esprit de famille. Après moult calculs et culbutes, j'ai réalisé qu'on s'en sortirait très bien, même avec un salaire minable. Et comble de coté pratique, il risque d'être augmenté très prochainement. Ca va, aimer son travail, ca vaut de l'or, et je ne l'aime pas, je l'adore.

J'ai officiellement décidé d'ouvrir ma maison à une nounou. N'entre pas qui veut dans le royaume des Toute croche, mais bon, à l'aide d'une trentaine de questions, de mon instinct de maman et de mon jugement de femme, je vais bien trouver La perle qui va nous combler, mes enfants et moi, et me rendre la vie tellement plus simple que n'importe quelle autre gardienne qui garde chez elle.

J'ai officiellement resoumissionné pour un regros (gigantesque) contrat qui ne réaboutira sans doute pas. Je supporte la santé mentale et j'accueille joyeusement les projets des bipolaires qui voit grand, au point ou pour la troisième fois, j'ai cru en l'enthousiaste d'un client qui au fond n'en est pas encore un, tant on a jamais dépassé le stade du projet... Mais bon. Tant mieux au fond, j'ai l'air d'avoir trente heures par semaines à mettre sur un gigantesque contrat? Le profit est intéressant mais le jeu en vaut il vraiment la chandelle???

Et j'ai aussi vécu d'autres trucs dont je ne parlerai pas ici, prudité ( à ajouter dans le dictionnaire petit Toute croche) oblige. En gros, je me suis rappelé que j'avais un instinct de sauveuse qui était parfois plus néfaste que positif, que même si mon coeur est gros comme le monde ma raison à parfois de meilleures idées et que le monde est rempli d'injustice mais que peu importe ce que je fais, ca va continuer comme ca. En gros, je me suis rappelé que je m'oubliais souvent au profit des autres. En gros, j'ai eu l'occasion de me remettre en question, et il était temps, parce que je ne l'avais pas fait depuis un bout de temps.

C'est donc le coeur léger et l'esprit serein que je commence officiellement, aujourd'hui, en ce 8 mars, journée de la femme, ma 8em nouvelle vie.

J'ai des objectifs précis, des buts ultimes, des attentes réalistes et pleins de gens fantastiques autour de moi, j'imagine que ca fait partie de la recette et que cette fois, je réussirai à la réussir.

Les toilettes

Souper chez les beaux-parents, vingt heures quelques, un verre de vin à la main, l'oeil un peu hagard et la bédaine pleine d'une pizza incroyablement sublime. Grande puce est chez son papa, Bébé puce fait dodo, ne reste que Moyenne puce et son énergie débordante...

- Allez ma puce, c'est l'heure du dodo...

- Maman, ma la pas fatiguée...

- Je ne te demande pas si tu es fatiguée ma belle, je te dis que c'est l'heure du dodo, tu vas voir, quand tu vas être couché, la fatigue va venir te chercher et tu vas t'envoler, comme une princesse, au pays des fées...

- Non, ca mache jamais ca...

- Ben on va réessayer chaque nuit, jusqu'à ce que tu sois grande et un jour, tu vas voir, ca va fonctionner...

- Ca va foctionner cette nuit peut-ête?

La discussion continue pendant le brossage de dent et la descente des culottes en vue du pipi...

- Ma la envie de caca aussi, c'est dole, d'habitude ma la pas envie de caca le soile...

La cuisine devient soudainement silencieuse, de sorte que j'ai l'impression très nette que notre conversation peut être entendu dans ses moindres détails...

- Toi maman tu fais caca tout les joule ou jusse desfois?

- Tout les jours quand ca va bien...

Rigolade dans la cuisine...

- Tu fais caca souvent dans la jounée ou jusse une fois?

- Je sais pas Moyenne puce, je m'arrête pas à compter le nombre de fois par jour ou je fais caca...

- Ca doit lête souvent si tu peux pas compter... Ma la fini maman... Elle sautille en bas de la toilette.

- Ok, attend moi avant de sortir, j'ai envie moi aussi.

- De caca?

- Non, de pipi...

Silence pendant que je fais ce que j'ai à faire. Elle patiente même si c'est plus long que prévu, pour ne pas dire plus long qu'un pipi... (le vin sans doute...) Puis elle n'en peux plus d'être discrête...

- Maman!! Tu fais encow caca!!! Ca pue!!!

- Mais non Moyenne puce, c'est un long pipi!

- Mais non! Ca pu le caca!!!

- Ben voyons...

- Latte!!!! (traduction: yark!!!) Tu pues maman!

- Sois polie Moyenne puce...

- Etscuse moi maman... Tu sens pas tès bon maman...

- Mmmm

Ah oui j'oubliais, les rigolades continues dans la cuisine, je vous rappel que le vin coule semi à flot...

- Bon j'ai fini, le show est fini...

- TOU MONME!!! LE SHOW L'EST FINI!!!

Parce qu'elle en est consciente en plus la petite...

Je me relève semi rieuse semi mal à l'aise... Le temps de le dire la petite est à mes cotés, admirant le fruit de mes entrailles dans la bol...

- AH MON DIEU MAMAN!!!! TU FAIS DES GO CACA GIANT!!! C'EST POUR CA QUE CA PUE COMME CA!!!!!!

Dieu merci, je suis à l'aise avec mes proches, imaginez si on avaient été dans une toilette publique...