J'ai répertorié, au fil des années et de ma réflexion sur le sujet, plusieurs types de fumeurs:
Le type je sais que c'est mauvais et je m'en fout, j'assume pleinement mon lent suicide, je n'ai pas l'intention d'arrêter...
Le type je ne pense pas que ce doit être si mauvais, tous le monde exagère, je tousse continuellement parce que... parce que... fait frette au Québec! Mais j'arrêterai peut être un jour, on verra...
Le type je me sens con (conne) à chaque pof que je prends mais juste d'en parler j'ai envie d'en prendre une, je suis tellement accroc, j'arrêterai un jour mais je ne sais pas comment j'y arriverai sans devenir fou... (mon type...)
Le type tous les autres fumeurs sont jaloux parce que j'arrive à ne fumer qu'à l'occasion sans devenir accroc... Si jamais je le deviens j'arrêterai... (à noter que preque tous les fumeurs ont déjà été ce type de fumeurs...)
Et il y a aussi plusieurs type de non fumeur mais je ne m'arrêterai pas la dessus, je comprends ceux qui ne comprennent pas puisqu'ils n'ont jamais fumé, autant que ceux qui ont déjà fumé mais qui ont besoin de crier haut et fort que c'est faisable arrêter tant ils sont fiers d'y être parvenus... Fidèle à moi même, je les comprends, et surtout, je les envies!!!
C'est donc très bientôt que pour la ... dixième fois(?), je cesse de fumer. Cette fois, je m'équiperai d'une arme redoutable que je n'ai jamais osé essayé mais qui semble trop efficace pour que je continue de l'ignorer, et j'ai nommé
LE ZYBAN
J'ai essayé les patchs, les gommes, les carottes, les graines de tournesols, les produits naturels, les bonbons,
Or, comme l'a écrit Marcelyne Claudais dans son livre Un jour la jument va parler, quand on est encore capable, on dit qu'on ne l'est plus, quand on est vraiment plus capable, on agit. C'est en me rappelant cette phrase qui m'a souvent guidé, que j'ai décidé d'aller me chercher une prescription de Zyban.
J'ai des craintes face au Zyban mais elles sont moins grandes que mes craintes face à la cigarette.
Et surtout, j'entends de plus en plus de témoignage qui me donne l'impression que cette pilule est LA solution miracle qu'il me faut.
Les gens que je connais qui l'ont essayé disent tous, sans exception, qu'ils ont arrêté sans même le réaliser!!!
Personnellement, les fois ou j'ai arrêté, je le réalisais beaucoup trop. Tout mon corps me criait de lui donner un peu de boucane, toutes mes pensées étaient dirigées vers la cigarette, c'était atroce, à chaque fois, tout simplement. J'ai beau essayé de faire croire à mon cerveau que ca va être facile, je n'ai pa la moindre influence sur lui quand je manque de nicotine. Je n'ai plus aucun contrôle sur rien en fait. Je fume beaucoup moins qu'avant depuis un an, mais je dois encore me parler dix fois par jour pour y arriver. Je me sens complètement dominé par la nicotine.
Je mets donc beaucoup d'espoir dans ce médicament.
Soit prudente avec le Zyban. L'amoureux l'a essayé cet hiver pour arrêter et ça l'a complètement changé, on aurait dit qu'il faisait une dépression (pour ne pas dire qu'il devenait schyzophrène!). C'est bon pour certains, mais pour d'autres, ça peut rendre dépressif, alors si tu as des signes, arrête tout de suite.
RépondreSupprimerSinon, je te souhaite vraiment bonne chance, j'ai moi-même été fumeuse et pas touche une seule fois depuis presque 2 ans, et j'en suis ô combien fière!
Je te souhaite bonne chance et je vais en parler à ma mère... Elle aussi a la même bataille que toi.
RépondreSupprimerJe suis confiante pour toi :-)
Une bonne transition vers l'arrêt de la boucane : la cigarette électronique. La cigarette électronique à vie et un mois de tabagisme : le risque est kif-kif... Faut pas hésiter !
RépondreSupprimerRenseignes-toi sur le web et ailleurs. Par ex :
http://www.unairneuf.org/e-cigarette/
(site sans pub ni lien d'intérêt)
Bizz, merci de l'info, je me doutais qu'il y avait des risques d'effets indésirables, mais je me croise les doigts, je touche du bois et je suis même prête à monter les marches de l'oratoire à genoux, en plein mois de janvier s'il le faut, pour ne pas être concernée!
RépondreSupprimerLa belle, merci de ton soutien et de ta compréhension, c'est rare d'entendre une non fumeuse parler de ''bataille'' et pourtant c'est tellement une des plus grande que je mène!
Luc, merci pour l'info
Je ne peux pas dire que je comprends, je n'ai jamais fumé ;-). Mais je t'encourage très fort et te souhaite la meilleure des chances! Allez, on est avec toi!
RépondreSupprimerJ'ai arrêté de fumer il y a des années grace au zyban et c,est vrai qu'il peut y avoir des effets indésirables, moi je sautais partout j'étais sur un high permanent. et j'ai recommencé deux ans plus tard. Donc oui c'est une bataille constante même une fois que tu as arreté.
RépondreSupprimerBonne chance
J'ai fumé pendant très longtemps et j'ai essayé avec les patchs... pendant des années ( je les enlevais pour en griller une !!! ) Je sais à quel point c'est difficile et contre-nature, je détestais ça mais je ne pouvais pas m'en passer. Je te souhaite vraiment bonne chance, dis-toi que c'est une guerre à finir avec cette maudite drogue :-)
RépondreSupprimerBonne chance, tu vas y arriver :)
RépondreSupprimerJe suis tombée sur ton blogue par hasard, c'est vraiment très reliable :)